先週4時間程度しか寝ない生活を続けてたら、8時間寝ると違和感が出る身体になってしまわれた。 というか身体が強制的に起きてしまうのがアレ。おとなしくあと4時間寝させんしゃい！ こういうことをやってると、「寝だめ」がダメってのもわかる気がする。 授…